Главная / О пользе меда

О пользе меда

Пасека – уникальное место, каждая часть которой наполнена веществами, крайне полезными для человеческого организма. Мы предлагает мед и продукты пчеловодства напрямую с нашей пасеки. Мёд - это уникальный продукт пчеловодства, который поможет вам укрепить иммунитет, улучшает состав крови, сделать организм максимально неуязвимым перед любыми недугами. Получить целебную пользу Меда можно принимая его во внутрь организма и в косметологических целях снаружи.

• Мед отличается большим содержанием фруктозы и глюкозы. При расщеплении они дают огромное количество энергии, которая нужна нам, чтобы быть активными и бодрыми.
• Содержащиеся в меде витамины группы В, фолиевая кислота и цинк благотворно влияют на нервную систему, улучшают мыслительные способности и поднимают настроение, участвуя в выработке серотонина. Это настоящая находка для школьников, студентов и всех, кто занят умственным трудом.
• Полезные кислоты: яблочная, фосфорная, винная, лимонная и соляная – еще одна причина любить мед. Они выступают прекрасными антиоксидантами: стимулируют обменные процессы, нормализуют клеточный обмен и улучшают кровообращение.
• В меде много витамина С, про который вам, вероятно, известно все. Напомним: он помогает справиться с простудными и вирусными заболеваниями и благотворно влияет на дыхательную систему, ускоряя выздоровление.
• Мед насыщает организм кальцием и тем самым улучшает состояние костей и зубов. И это очевидный плюс в сравнении со всеми конфетно-пирожными сладостями.
• Содержащийся в меде хром способствует переработке жира в мышечную массу, снижает уровень вредного холестерина и улучшает выработку инсулина. Это идеальное лакомство для спортсменов, диабетиков и всех, кого заботит красивый мышечный рельеф, нормальный вес и здоровье сердечно-сосудистой системы. Само собой, на этом полезные свойства меда не ограничены. Ведь эта сладость имеет невероятной насыщенный аминокислотами, витаминами и микроэлементами состав.
• Сладкий и одновременно полезный мед является сильнейшим антидепрессантом. Он помогает справиться с усталостью и повышает стрессоустойчивость. А согласитесь, отказывать себе во всем вкусном – это настоящий стресс! Мед быстро насыщает углеводами, сводя тягу к сладкому на нет. В организме он усваивается быстро. Особенность меда также в том, что при его употреблении усиливается выброс желчи, которая улучшает усвоение жиров и их выведение.
• Как ни странно, мед прекрасно сочетается не только с сыром и фруктами, но и с овощами и мясом. Его можно добавить, как маринад или при тушении – он сделает блюда более сочными и нежными на вкус. Мед сочетается с сырниками, блинчиками, оладьями и другой выпечкой, содержащей полезные ингредиенты вроде цельнозерновой муки, семечек, орехов и злаков.

В разгрузочные дни рекомендуется пить чай с медом и долькой лимона. Следовать этой рекомендации неплохо и в любые другие дни: ведь даже немножечко, чайная ложечка – меда – это уже хорошо!